スタッフのＳです。私は、寝る前に必ず準備するものがあります。
それは湯たんぽとアイマスクです。
湯たんぽは、冷え性の私に、母からプレゼントされたものですが、ゴム製でやわらかく、フリースの布に入っているので布団に入れていてもかなり心地よく眠れます。
アイマスクは、すぐに目の下にくまができてしまうので、去年まではレンジで温めて使うものを使用していましたが、今年の冬は蒸気でアイマスクというのにはまりました。
これを使うと、翌朝目の下のくまが、少し消えています。
これからは花粉症の季節なので、アロマでリラックスして眠りたいと思っています。
↑寝る前に準備するもの
（2008.3.3）