10月10日は目の愛護デー(イベント期間10/8~10/10)

1610_menoaigo01

10月10日は目の愛護デーです。

目の愛護デーとは、厚生労働省が主催となり、目の健康にまつわる活動が行われる日です。

 

ケータイ・パソコン・読書など、目を酷使すると、

  • 目の奥が痛い
  • 目がかすむ
  • 目が乾く
  • 頭痛・肩こり
  • 充血
  • 目がゴロゴロする

などの「眼精疲労」の症状が出る事があります。

また、自分の目に合っていないコンタクトレンズや、メガネを使用していると、
目が疲れやすくなってしまいます。

早めの受診を心掛け、目の健康を守りましょう!!

★日常で出来る、目のセルフケア★

ここで目のセルフケアを一部ご紹介致します。

  • パソコン作業では程よい距離(50~70cm)をとる
  • パソコン・スマホ・読書など、一時間につき10分程度は休憩する
  • 暖かいタオルを乗せて、まぶたを温める

これだけでも眼の疲れが軽減できるかもしれません。

誰でも簡単にできますので、日頃から少し意識して試してみて下さい☆

 

★眼の愛護デーイベントのお知らせ★

1610_menoaigo

10月8日(土)~10日(月)の期間、

ご来店頂いた方へ、ブルーベリーウェハースをプレゼント!

ドリンクサービスで、ブルーベリー&アサイージュースも選択頂けます♪

 

Posted in 新着情報.